Question 1

Est ce que je peux me faire rembourser ? / Mon soutien psy ?

Accepted Answer

Les séances chez le psychologue ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles les remboursent intégralement ou partiellement. Je vous invite à vous rapprocher de votre mutuelle pour connaître les modalités.

Pass Santé Jeunes :
Si vous avez entre 15 et 26 ans, vous êtes éligible au Pass Santé Jeunes qui vous permettra de bénéficier d'un coupon de 90€ . Lien : https://www.maregionsud.fr/vos-aides/detail/pass-sante-jeunes
 
​Dispositif mon soutien psy :
Pourquoi je n'adhère pas au dispositif Mon psy?
Ce nouveau dispositif nécessite obligatoirement une prescription médicale. Cette prescription comprend un maximum de 8 séances. S’il y a besoin de poursuivre le travail, il faut retourner voir son médecin pour une nouvelle prescription.Cela complexifie la démarche de consulter un psychologue.
 
De plus, le gouvernement impose un tarif plafonné de 40 euros pour la première séance puis 30 euros pour les 7 suivantes, sans dépassement d’honoraire possible ( ce qui signifie que nous ne pouvons vous proposer des séances à 50 euros avec une prise en charge  de la CPAM et le reste à votre charge).
 
Actuellement, une séance chez un psychologue dure en moyenne 45 min à 1h.
Ce dispositif encourage donc à réduire le temps de consultation à 20 / 30 minutes maximum, comme lorsque vous vous rendez chez votre médecin traitant.
Cette décision encourage la précarisation de nos métiers.
 
De plus, ce dispositif inclut les troubles anxieux et dépressifs légers à modérés mais il exclut tous les autres troubles (stress post traumatique, deuil, troubles alimentaires, difficultés relationnelles etc).

Question 2

Qu'est-ce que la psychothérapie pour enfants et adolescents ?

Accepted Answer

La psychothérapie pour enfants et adolescents est un type de thérapie qui aide les jeunes à faire face à des problèmes émotionnels, sociaux et comportementaux. Elle peut aider les enfants et les adolescents à mieux comprendre leurs sentiments et à améliorer leur communication avec les autres.

Question 3

Comment savoir si j’en ai vraiment besoin ?

Accepted Answer

Les raisons sont multiples, et pour cela il faut apprendre à s’écouter. Le besoin peut se ressentir à une période de sa vie, si l’on souhaite apprendre à mieux se connaître, lorsque l’on rencontre une épreuve dans sa vie, une difficulté actuelle ou en lien avec le passé ou le futur et qui génère une souffrance morale au quotidien.

Question 4

Combien de temps dure une thérapie ?

Accepted Answer

Il n’y a pas de réponse directe à cette question car tout dépend de la personne, de sa problématique et de son cheminement. Cependant je propose des psychothérapies de type "bréves" . Une thérapie brève peut permettre de résoudre une problématique précise en une dizaine de séances. Toutes ces thérapies sont centrées sur le “comment” plutôt que sur le “pourquoi”.

Question 5

Est-ce que je peux changer d’avis après notre premier rendez-vous ?

Accepted Answer

Evidemment. Pour que la thérapie soit efficiente, le patient doit -condition primordiale- se sentir en confiance avec son thérapeute, de même que le praticien se doit, par sa position éthique, de n’accepter que les patients pour qui il est en mesure de venir en aide. L’appel, ainsi que le premier rendez-vous permettent ainsi de se rencontrer, de faire connaissance, c’est le début d’une alliance thérapeutique. Si le lien ne se crée pas ou le cadre de travail ne vous correspond pas alors il est important de faire appel à un autre psychologue.

Question 6

Qu'est-ce que l'EMDR ?

Accepted Answer

L'EMDR est une approche thérapeutique qui aide les personnes à surmonter les traumatismes et les expériences difficiles. Elle utilise des mouvements oculaires, des sons ou des stimuli tactiles pour aider à réduire les symptômes du traumatisme.

Question 7

Qu'est-ce que la TCC ?

Accepted Answer

La TCC (Thérapie Comportementale et Cognitive) est une approche thérapeutique qui aide les personnes à modifier leurs pensées négatives et leurs comportements qui contribuent à leur malaise émotionnel. Elle est efficace pour traiter la dépression, l'anxiété et d'autres troubles émotionnels.

Question 8

Qu'est-ce que la psychothérapie assistée par l'animal ?

Accepted Answer

La psychothérapie assistée par l'animal est une forme de thérapie qui utilise des animaux comme médiateurs pour maintenir ou à améliorer le potentiel cognitif, physique, psychologique ou social des patients.

Vos Questions

Foire aux questions